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Ask & Task Selflove Edition
Ask & Task Selflove Edition
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€15,90 EUR
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€15,90 EUR
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✓ für einen liebevollen Umgang zu dir selbst
✓ 42 Fragen und 10 motivierende Challenges
✓ mehr Freude und Selbstbewusstsein
✓ finde innere Stärke und Balance
✓ zusammen mit Therapeutinnen entwickelt
Starte jetzt deine Selflove-Journey
Was ist schöner, als sich seiner selbst bewusst zu sein? Lerne dich besser kennen und stärke die Verbindung zu dir selbst. Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist, was dir guttut und wer du sein möchtest. Die inspirierenden Fragen und motivierenden Challenges helfen dir dabei, achtsam mit dir selbst umzugehen, deine inneren Bedürfnisse zu erkennen und dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Reflexion ist der erste Schritt zur Veränderung: Sich selbst Fragen zu stellen und darüber nachzudenken, hilft, Klarheit zu gewinnen. Doch echte Veränderung passiert erst, wenn wir unsere Gedanken in Taten umsetzen. Genau deshalb gibt es dieses Kartenset, das Fragen mit Aufgaben kombiniert.
Nimm dir bewusst Zeit und beantworte in Ruhe die Fragen – vielleicht in deinem Kopf, vielleicht schreibst du deine Gedanken in ein Journal. Du kannst natürlich auch jeden morgen beim Kaffee oder abends vorm Schlafen eine Karte ziehen und dich täglich inspirieren lassen. Die Aufgaben variieren im Zeitaufwand, sodass du sie ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst.
- 53 Karten in einer Tuckbox
- 42 Fragen, 10 Aufgaben
- Kartengröße: 7x10cm
Beispielfragen:
“In welchen Momenten fühlst du dich richtig lebendig?”
“Welches Verhalten tolerierst du von anderen, das sich nicht gut anfühlt?”
